Podczas snu komórki skóry są odbudowywane, poprawia się przepływ krwi, a komórki są nasycane tlenem i aminokwasami.
Następuje naturalne wygładzenie zmarszczek mimicznych, poprawa kolorytu i gładkości skóry. Jednak te korzystne procesy są możliwe tylko wtedy, gdy śpisz co najmniej 8 godzin dziennie.